Урок емпатії у 10–11 класах. Сьогодні старшокласники взяли участь в інтерактивному уроці, присвяченому темі ментального здоров’я та емпатії – умінню розуміти емоції інших і підтримувати тих, хто поруч.

Під час заняття учні говорили про:

– важливість говорити про свої почуття;
– як розпізнати емоційне вигорання;
– способи підтримки друзів у складних ситуаціях;
– техніки турботи про власний емоційний стан.

Разом ми дійшли висновку, що ментальне здоров’я – це не слабкість, а сила, і що щира розмова може стати першим кроком до зцілення.

Пам’ятаймо: запитання «Ти як?» може стати початком великої підтримки.

Будь уважним до себе і до тих, хто поруч.

#МоєМентальнеЗдоров’я #ТиЯк #УрокЕмпатії