7 правил здорового способу життя – тренінг, який надихає! Сьогодні учні 9-а класу з вчителькою «Основ здоров'я» К.В. Непийвода мали чудову нагоду взяти участь у тренінгу «7 правил здорового способу життя» – і це було справді варто! Протягом заняття учні об'єдналися в групи де мали змогу дізнатися, як прості щоденні дії можуть суттєво вплинути на наше фізичне та емоційне здоров’я. Говорили про: збалансоване харчування, важливість регулярної фізичної активності, повноцінний сон, питний режим, гігієну, емоційне благополуччя, а також баланс між навчанням/роботою та відпочинком. Особливо цінним було те, що вони не просто слухали, а й активно працювали, обговорювали звички, які варто змінити,…